青木瓜排骨湯 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年9月23日—青木瓜排骨湯...25歲以前都來得及!!無奈我已經過25歲好久好久了沒關係，煮給女兒補補！！木瓜中含有的酵素，可以促進蛋白質消化，使蛋白質更好利用也 ...
25歲以前都來得及!!
無奈我已經過25歲好久好久了
沒關係，煮給女兒補補！！
木瓜中含有的酵素，可以促進蛋白質消化，使蛋白質更好利用
也會間接促進荷爾蒙的分泌～所以對女生很好哦！
撇開功效不說,這青木瓜排骨湯很好喝哩~
濃濃的湯頭，配上燉得軟軟的排骨
一定要喝上二碗！！
湯頭是乳白色，看起來就很補！
材料：
青木瓜一顆
排骨一支
也可以加入2-3片薑(這次沒加)
青木瓜切開，果肉如果有一點微紅了(可是木瓜摸起來是硬的)
還是可以煮青木瓜排骨湯，更快煮軟而且煮起來更甜喲！
做法： 排骨汆燙後洗乾淨
鍋中倒入適量的水，加入排骨先煮約30-40分鐘
再加入木瓜塊，再煮30分鐘
最後加入鹽調味即可～
我不是很愛吃煮得軟軟的青木瓜 所以拚命喝湯吃排骨!!
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