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既減肥又健康碳水化合物這樣吃才對 | 食品添加物合法業者資訊網

既減肥又健康碳水化合物這樣吃才對

2018年6月8日—這些澱粉類和糖類碳水化合物主要成分在被人體消化後會轉化為葡萄糖，為人體提供能量。如果你攝入過多這類碳水化合物，多餘的葡萄糖就會被轉化為脂肪， ...

 既減肥又健康碳水化合物這樣吃才對

2018年6月8日 — 這些澱粉類和糖類碳水化合物主要成分在被人體消化後會轉化為葡萄糖，為人體提供能量。 如果你攝入過多這類碳水化合物，多餘的葡萄糖就會被轉化為脂肪， ...

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