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想瘦身，不用避開全脂牛奶！ | 食品添加物合法業者資訊網

想瘦身，不用避開全脂牛奶！

2018年3月11日—每公克脂肪熱量約9大卡，以1小盒鮮乳（240c.c.）來說，全脂與低脂的熱量大約僅相差30～50大卡。如果是為了減肥的話，其實未必得把這30大卡省下來。

 想瘦身，不用避開全脂牛奶！

2018年3月11日 — 每公克脂肪熱量約9 大卡，以1 小盒鮮乳（240 c.c.）來說，全脂與低脂的熱量大約僅相差30～50 大卡。如果是為了減肥的話，其實未必得把這30 大卡省下來。

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