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白胺酸

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白胺酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 食品添加物合法業者資訊網
白胺酸，又可稱為亮胺酸，是一種支鏈胺基酸，主要的功能是促進人體肌肉生長、預防肌肉流失、強化運動表現以及加快肌肉恢復等，還有少部分研究指出白胺酸可能幫助人體 ... Read More
白胺酸 | 食品添加物合法業者資訊網
白胺酸是在蛋白質內最常出現的胺基酸，而且對於嬰兒與孩童時期的正常發育和成年人身體內的氮平衡（英語：Nitrogen balance）都很重要。據推測，白胺酸可能在以平衡蛋白質的 ... Read More
白胺酸 | 食品添加物合法業者資訊網
中，白胺酸可促使因基因缺陷而內質網（細胞的蛋白質工廠）功能低落的神經細胞再合成蛋白質，進而帶動樹突棘增生，增強神經訊號。 年紀越大精神越不濟？腦袋不靈光？ 專家： ... Read More
白胺酸 | 食品添加物合法業者資訊網
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營養成分排行榜 | 食品添加物合法業者資訊網
白胺酸 · 1.選擇類別：穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別 · 2.選擇成分：主要成分（熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物等）及 ... Read More
白胺酸 | 食品添加物合法業者資訊網
亮氨酸（英文：Leucine，簡寫為Leu 或L）是二十種基本氨基酸的其中一種，和異亮氨酸互為同分異構體。在營養學上，亮氨酸是人體的必需氨基酸。 Read More
想減脂、增肌蛋白質吃什麼？減重醫分享富含白胺酸的九大食物 ... | 食品添加物合法業者資訊網
目前已有研究顯示，白胺酸比起其他胺基酸對於肌肉增長和減脂都有更好的表現。其能有效地抵抗可體松的異化特性，避免肌肉分解、減少脂肪合成；也能刺激胰臟β細胞分泌胰島素 ... Read More
預防肌少症飲食 | 食品添加物合法業者資訊網
適量選擇白胺酸(Leucine)豐富的食物. ➢白胺酸是必需胺基酸(人體不能合成，要從食物中攝取的營養素). ➢有助於刺激肌肉蛋白質合成. 優質蛋白質. Read More
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