【孕期】懷孕了！孕婦維他命怎麼選？13 種孕婦維他命品牌 ... | 食品添加物合法業者資訊網

葉酸和維生素A含量，都是在衛服部建議的表標準值正負範圍內，和我吃的澳洲Elevit最不同的是「維生素D3」（也稱為維生素D）的含量。為什麼澳洲Elevit的維生素D3是1.25毫克 ...

文章原本是放在孕期三階段營養補充懶人包中，但是因為資料很多，所以決定把這部分變成一篇新的文章。

如果想要知道孕期三階段怎麼吃？還有我的孕期營養補充法分享，可以看下面的連結。

---

---

 【孕期應攝取之營養素量表】資料來源：衛生福利部國民健康署《國人膳食營養素參考攝取量 》（2018/01/03）[1][2][3]

---

 【孕期各營養素攝取上限表】資料來源：衛生福利部國民健康署《國人膳食營養素參考攝取量 》（2018/01/03）[4][5][6]

---

【13 款孕婦綜合維他命的成分比較圖】（如果需要此份表格，可以加入一對一Lin@索取喔！）

---

【哪一款最好 ？13款孕婦綜合維他命比較】

【澳洲Elevit、善存新寶納多、GNC婦樂寶、雀巢媽媽孕哺、沛納妃、新保麗能、

亞培盼納普、孕哺兒、澳佳寶、活力媽媽、萊萃美、BHK’s、日落恩賜】 

完整比較老牌子孕婦維他命，以及這一兩年來有在做廣告的品牌。

我也做了一個完整的成分比較圖，也針對每一款孕婦維他命詳細分析，各位孕媽咪可以依照自己的需求來選取。

---

澳洲Elevi...