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「燕麥」熱量其實超高！小紅書爆紅6碗「低脂燕麥懶人食譜」 | 食品添加物合法業者資訊網

「燕麥」熱量其實超高！小紅書爆紅6碗「低脂燕麥懶人食譜」

2020年6月2日—材料：燕麥50g、牛奶250g、酒釀100g、雞蛋1顆、核桃一小匙、枸杞一小匙、黑芝麻一小匙作法：先將牛奶煮開後，倒入打散的雞蛋，攪拌均勻，接著加入即食 ...

 「燕麥」熱量其實超高！小紅書爆紅6碗「低脂燕麥懶人食譜」

2020年6月2日 — 材料：燕麥50g、牛奶250g、酒釀100g、雞蛋1顆、核桃一小匙、枸杞一小匙、黑芝麻一小匙作法：先將牛奶煮開後，倒入打散的雞蛋，攪拌均勻，接著加入即食 ...

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