醫生：益生菌能改善濕疹嗎？一文看清「濕疹鐵三角」 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年12月22日—濕疹是香港人常見健康問題，香港腸道微生物組學會代表、皮膚專科醫生盧景勳解釋，導致濕疹有三大原因。而從腸道入手，使用適當益生菌，是有效的治療方法。

濕疹是香港人常見健康問題，香港腸道微生物組學會代表、皮膚專科醫生盧景勳解釋，導致濕疹有三大原因。而從腸道入手，使用適當益生菌，是有效的治療方法。

濕疹是皮膚過敏性發炎毛病，主要成因如下 : 一、皮膚的角質層屏障受損，不少濕疹患者都有皮膚角質層先天性結構問題，令致敏原如塵蟎等容易進入皮膚，刺激免疫系統，引致發炎；二、皮膚發炎，免疫系統過度活躍，製造許多發炎因子，刺激皮膚角質層；三、身體免疫系統的情況，免疫系統細胞70%在腸道之內，如果要調整免疫系統，腸道是主要的切入點。

很多系統性研究發現，懷孕婦女若服用合適益生菌，可減輕嬰兒患上濕疹及出現其他敏感，。「世界過敏組織」（The World Allergy Organization）曾於2015年發表指引，建議孕婦及初生嬰兒考慮在健康飲食外，攝取益生菌，以減低嬰兒日後患濕疹的風險。

治療濕疹比較複雜，上述三點導致濕疹的原因，又稱為「濕疹鐵三角」，針對性處理，可以有效緩解濕疹的症狀 : 第一點、皮膚角質層受損問題。患者須注重日常保濕，例如避免熱水洗澡，令皮膚油脂流失，洗手後宜塗上潤膚膏，加強保濕效果 ; 第二點、皮膚細胞發炎。患者可使用不同藥膏，或使用生物製劑，調整皮膚發炎情況。

不過，大家經常忽略是透過調理腸道，調整免疫系統失衡，這是濕疹成因的第三點。注意均衡飲食，以及配合優質的益生菌，便可針對改善。盧景勳醫生強調處理「濕疹鐵三角」缺一不可，三方面都需要顧及，才可以得到全面、系統性的治療。