[問題] biotin到底有沒有效? | 食品添加物合法業者資訊網

IDfor2010:我個人在使用Biotin上主觀認為是有效果(經驗談)06/2202:14...IDfor2010:我其他還有吃的保養品是：綜合維他命(好市多)、B群(好)06/22 ...

作者scotJJ (風林火山)

看板hair_loss

標題[問題] biotin到底有沒有效?

時間Tue Jun 20 14:01:10 2017

→ Deathela: 每天吃10000mcg的 頭髮指甲長非常快 但是對密度影響不大 06/21 08:43

→ scotJJ: 瞭解 不曉得大家除了藥之外，還有吃什麼額外保養品嗎？ 06/21 16:17

→ IDfor2010: 我個人在使用Biotin上 主觀認為是有效果(經驗談) 06/22 02:14

→ IDfor2010: 但我的體質一天(24小時內)的劑量上限是10000mcg Biotin 06/22 02:15

→ IDfor2010: 不論是早上跟B群一起一次吃10000mcg 還是分兩次5000mcg 06/22 02:16

→ IDfor2010: 超過10000mcg/每日(24hr) 對我個人會有風險 06/22 02:17

→ IDfor2010: 個人使用經驗 20000mcg或15000mcg可能會有皮膚炎 紅癢 06/22 02:18

→ IDfor2010: 頭皮會紅一塊 一塊 兩塊的紅圈 會癢 然後掉髮 這是過量 06/22 02:18

→ IDfor2010: 然後降到10000mcg/每日(24hr) 對我個人體質 劑量就OK了 06/22 02:19

→ IDfor2010: --- 06/22 02:20

→ IDfor2010: 我其他...