貧血不一定是缺鐵！看看貧血的種類與缺乏的營養素 | 食品添加物合法業者資訊網

維生素B12主要來自動物性食物，故全素者較易缺乏。維生素C不但幫助鐵質在小腸的吸收，也幫助葉酸在體內轉化，發揮造血的作用。若 ...

關於葉酸缺乏性貧血 ... 葉酸鹽(Folate)是一種維他命B。人體許多重要機能都需要葉酸鹽，包括製造紅血球，如葉酸鹽不足，身體便無法製造正常數量的紅血球，紅血球亦會異常大， ... Read More

維生素B12主要來自動物性食物，故全素者較易缺乏。維生素C不但幫助鐵質在小腸的吸收，也幫助葉酸在體內轉化，發揮造血的作用。若 ... Read More

2021年11月29日 — 缺乏維生素B12或葉酸除了會導致貧血，恐連神經系統都異常 · 1. 極度疲倦 · 2. 缺乏能量 · 3. 刺痛感（感覺異常） · 4. 舌頭紅又痛 · 5. 口腔潰瘍 · 6. 肌肉無力. Read More

2018年9月10日 — 1、消化問題. 若有出現噁心、嘔吐、胃痛或是飯後腹瀉等胃腸道症狀，那就代表需要補充葉酸了。 · 2、身體疼痛. 葉酸不足也會引起貧血症，因為大腦獲得的氧氣 ... Read More

其中，若是因缺乏營養素造成的貧血，又稱為「營養性貧血」(nutritional anemias)。包括：鐵、蛋白質、維生素B12、B6、葉酸、維生素C、E、銅及鈷等。而缺乏鐵質是. Read More

1.引起巨幼紅細胞貧血維生素B12和葉酸缺乏的臨床表現基本相似，都可引起巨幼細胞性貧血、白細胞和血小板減少，以及消化道症状如食慾減退、腹脹、腹瀉及舌炎等，以舌炎最為 ... Read More

2021年12月12日 — 作者-KingNet國家網路醫藥編輯部參考資料來源： NHS inform 一般熟知貧血是缺乏鐵質，但體內缺乏維生素B12或葉酸一樣會導致貧血的發生，這類的貧血又 ... Read More

2021年1月24日 — 維生素B12缺乏性貧血的症狀 · 感覺虛弱、疲倦。 · 皮膚蒼白。 · 舌頭紅腫、疼痛，或牙齦流血。 · 胃部不適，以及體重減輕。 · 腹瀉或便祕。 Read More

巨球性貧血較為少見﹐和缺乏與血球製造的維生素（維生素B12及葉酸）有關。吃全素者較容易缺乏維生素B12﹐因為維生素B12只有在動物性食品有﹐此時就應吃蛋奶素或攝取 ... Read More

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