「鐵蛋白」指數過高，小心身體正在慢性發炎！ | 食品添加物合法業者資訊網

調整2週後，陳先生不僅改善睡眠狀況，精神狀況也變佳，半年後，鐵蛋白也從500ng/mL降到300ng/mL(正常是400ng/mL以下)。長期的腰痛也有辦法可解嗎？林美秀院長透過與陳 ...

文／聯安預防醫學機構 編輯部

你經常腰痠背痛、反覆過敏、容易疲倦，卻找不到原因嗎？小心你的身體可能正在慢性發炎！

49歲的陳先生是知名企業負責人，生活忙碌，自覺身體狀況不錯，只有一次打高爾夫球造成腰部受傷後，怎醫都醫不好，深受其擾。一次例行的健檢，報告數據說明他身體並無太大異常，卻發現「鐵蛋白指數」過高，顯示身體正在發炎，「我做了昂貴的健檢，包括核磁共振、腸胃鏡、生化抽血、超音波檢查，都找不出確切發炎的原因。」有實驗精神的陳先生，嘗試自己調整作息、清淡飲食、運動、早睡，症狀、數據也不見改善。

聯欣診所院長林美秀說明，「鐵蛋白」是體內用來儲存鐵質的蛋白質分子，除扮演重要的鐵質調節角色外，也是發炎反應指標，在感染、發炎、溶血、肝病、惡性腫瘤時數據會升高，所以，要知道身體有無慢性發炎，血液檢查中的「鐵蛋白」數據，可作為身體的發炎偵測指標之一。

苦尋不到發炎原因的陳先生，後來，經朋友推薦到聯安預防醫學機構-聯欣診所做功能性檢測，後又加入「年度健康資產管理療程」，有了專屬於他個人的專業醫療團隊可供諮詢照護，透過身體全面性功能檢測、分析發現，他體內「鐵蛋白過高」的發炎反應，是因為過敏、解毒基因弱及睡眠打呼引起的缺氧所引起。

經整體健康評估分析後，林美秀院長給了他以下的建議：根據慢性食物過敏原的報告結果，實行飲食輪替法減低過敏，並適時補充營養素加強解毒功能；而睡覺打呼造成的缺氧，她則建議陳先生可透過口腔肌肉訓練器及鼻貼片輔助改善。調整2週後，陳先生不僅改善睡眠狀況，精神狀況也變佳，半年後，鐵蛋白也從500 ng/mL降到300ng/mL (正常是400ng/mL以下)。

長期的腰痛也有辦法可解嗎？林美秀院長透過與陳先生討論運動行為發現，陳先生打高爾夫球後，身體肌肉沒有給予充足的伸展，可能是造成腰傷老是好不了的原因，「我請他早晚進行10分鐘的伸展及肌力訓練，」經過半年的健康管理追蹤，陳先生除了鐵蛋白指數大幅下...