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2021年12月15日 — 一顆西洋梨可食重量大約150公克,以醣量來看約是1.4份(紅皮)~1.6份(青皮)水果量,即使是糖友們,水果控制好份量,還是可以品嘗唷。遠離代謝症候群危機!巧吃西洋梨降血壓,三高不上身 | 食品添加物合法業者資訊網
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