喝紅茶加牛奶有什麼好處，紅茶加牛奶對身體好嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網

2021年5月5日—紅茶中含有的兒茶酚有增加心肌和加強血管壁彈性的作用，可以幫助人體有效預防心臟疾病，而牛奶中一種稱為乾酪素的蛋白質會破壞兒茶酚，從而降低紅茶的保健 ...

1樓：叄拾叄太保

紅茶的喝法有很多種，很多人喜愛紅茶加牛奶搭配，喝起來有奶茶的香醇味道，可是那我們結合大家的觀點和意見把利弊簡要說一下哦。 最近有種說法是，紅茶就牛奶對身體有損害，能夠破壞紅茶的保健功效。曾經有德國的一項研究表明，牛奶中的乾酪素的蛋白質能夠破壞紅茶中的兒茶酚的作用，從而降低紅茶的保健功效。

紅茶中的兒茶酚具有改善人體血液流量以及降低心臟病的作用，若新增牛奶到紅茶中，就會將紅茶的功效大打折扣，所以人們都認為紅茶不宜加牛奶飲用。 還有其他研究者認為，紅茶加牛奶有益健康，能夠結合體內的草酸幫助順利排出體外。人體內都含有一定成分的草酸，草酸一般情況下是可以隨尿液排出體外的，而牛奶中的鈣可以與草酸結合，避免其在體內積聚過分形成腎結石。

換言之，紅茶加牛奶可以預防腎結石的發生。 這個問題目前還沒有定論，不過英美等國家都習慣飲用加糖加奶紅茶，也沒有任何對身體的消極負面影響。所以，紅茶加牛奶可以作為日常飲用的，不要過度飲用就好。

2樓：末位忠大喬

1、解渴，補充水分這是這杯飲料的基本好處

2、補充一些鈣質和蛋白質，當然還有一些糖分和其他營養物質，但微乎其微，對人體來說影響不大，不要相信廣告上的什麼美顏**排毒之類的廣告詞，根本沒的。

3、顯得有氣質，紅茶加牛奶適合下午茶與朋友一起享用，而且顯得你大方有品

4、放鬆身心，糖分會讓大腦愉悅，是放鬆的好助力因此，這個東西最好的地方就是作為社交飲料，能給你和朋友享受一杯甜甜的小幸福。

3樓：病態懟獸

如果用極好的紅茶來泡茶，泡出來會特別香濃，再加上牛奶，就會滑滑的，入口極佳，有種香滑的味道。

女士喝紅茶好，有補血、寧神的作用，再加上牛奶一起喝，不但能養顏，同時可以保護心臟！

4樓：匿名使用者

建議早晨可以適當飲用，每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。也可以補充熱量，增加營養，提神等。

5樓：年代初來吧的

兩都加起來就成為奶茶。 如果用極好的紅茶來泡茶，泡出來會特別香濃...