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原來「油」要這樣吃!只買好油不夠，用對才能保健康 | 食品添加物合法業者資訊網

原來「油」要這樣吃!只買好油不夠，用對才能保健康

近幾年隨著健康意識的抬頭，食用油的種類越來越多，光是植物油就有花生油、葵花油、葡萄籽油、大豆油、芝麻油、調和油、橄欖油、苦茶油、芥花油等不下十種的油品。

 原來「油」要這樣吃!只買好油不夠，用對才能保健康

近幾年隨著健康意識的抬頭，食用油的種類越來越多，光是植物油就有花生油、葵花油、葡萄籽油、大豆油、芝麻油、調和油、橄欖油、苦茶油、芥花油等不下十種的油品。

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