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冬粉熱量高？營養師破迷思揭「爆卡關鍵」 | 食品添加物合法業者資訊網

冬粉熱量高？營養師破迷思揭「爆卡關鍵」

2021年7月6日—許多人可能聽過「冬粉熱量高」一說，因此漸漸地少吃冬粉，不過營養師鄭惠文表示，其實冬粉的熱量高低與含水量有關，選擇的湯...冬粉熱量真的高嗎？

 冬粉熱量高？營養師破迷思揭「爆卡關鍵」

2021年7月6日 — 許多人可能聽過「冬粉熱量高」一說，因此漸漸地少吃冬粉，不過營養師鄭惠文表示，其實冬粉的熱量高低與含水量有關，選擇的湯 ... 冬粉熱量真的高嗎？

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冬粉吃不胖？麵線熱量低？麵食地雷前3名讓您嚇一跳！改吃 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月19日 — 不過，營養師劉純君為冬粉「洗刷冤屈」，他指出，網文指出冬粉每百克熱量超過300大卡，指的是乾燥的冬粉，而大家到麵攤吃的其實是泡過水後的冬粉濕粉，乾 ... Read More
健康網》別再說冬粉熱量高！ 營養師揭「爆卡關鍵」破迷思 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年7月7日 — 〔健康頻道／綜合報導〕很多人聽過「冬粉熱量非常高」一說，因此讓不少人對冬粉卻步；對此，營養師鄭惠文在臉書專頁「Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師」 ... Read More
「冬粉取代白飯」能減肥？醫公布4主食熱量…嚇壞網友 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月12日 — 邱正宏醫師根據美國食品藥品監督管理局（FDA）資料分析來看，無論是綠豆、地瓜粉或玉米粉所製，每100公克的冬粉熱量竟高達351大卡，反觀同重量的米飯平平 ... Read More
冬粉熱量驚人？營養師揭真相「冠軍是它」 網全驚呆 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月13日 — 而高敏敏也在留言處補充，通常一把冬粉大概是40公克，熱量約是140大卡，GI值小於55，屬於低GI的食物，而烏龍麵一份大概是200公克，熱量約248大卡，屬於中 ... Read More
減肥吃冬粉取代白飯容易瘦？ 營養師說要這樣吃才對！ | 食品添加物合法業者資訊網
2018年8月7日 — 不過可透過觀察發現，即便把兩者熱量弄成一樣，兩碗冬粉也容易餓肚子，莊世玟點出原因，「它是加工過的，所以容易吸收易餓。」 冬粉的升糖反而較高？ 想 ... Read More
冬粉是減肥良伴！掌握2關鍵正確吃不挨餓就能瘦 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年4月7日 — 低熱量冬粉 為什麼成了招來肥胖的食物？ ... 冬粉100公克約351至370大卡，乍看下熱量很高，但這是指乾冬粉的熱量。 一束冬粉（一人份）約30至50公克，以50 ... Read More
哪一種麵條熱量最高？看完真是嚇壞了，原來這項「減肥聖品 ... | 食品添加物合法業者資訊網
改吃冬粉熱量比較低嗎？讓營養師來告訴您！ 常見麵條熱量大PK. 坊間常見的麵食種類，包括：拉麵、油麵、烏 ... Read More
減肥吃冬粉有效？ 3大「高熱量」麵食恐越吃越胖 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月20日 — 日前一篇麵食熱量的報導引起網友熱議，說「本來以為熱量很低的冬粉竟然熱量那麼高、是大地雷」，不過營養師說，冬粉是「被冤枉」的，真正的麵食地雷 ... Read More
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2021年7月6日 — 許多人可能聽過「冬粉熱量高」一說，因此漸漸地少吃冬粉，不過營養師鄭惠文表示，其實冬粉的熱量高低與含水量有關，選擇的湯 ... 冬粉熱量真的高嗎？ Read More
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