愛玉健康養生食療教你簡單分辨真假與做法 | 食品添加物合法業者資訊網

愛玉是暑夏清涼，解渴且可口的冷飲食品，在暑夏工作常有血尿現象，聽說有人吃一至二碗，第二天就青青如水..愛玉除了好吃且消暑解熱之外，您知道嗎？愛玉還有食療功效喔！

愛玉是暑夏清涼，解渴且可口的冷飲食品，在暑夏工作常有血尿現象，聽說有人吃一至二碗，第二天就青青如水.. 愛玉除了好吃且消暑解熱之外，您知道嗎？愛玉還有食療功效喔！

2020年8月6日 — 愛玉含有豐富的鉀，有助於血壓穩定、改善水腫，但宋明樺也提醒，腎臟功能較差或心律不整的人，應盡量避免食用。如果沒有時間自己搓愛玉，想買市售的愛玉凍 ... Read More

愛玉是暑夏清涼，解渴且可口的冷飲食品，在暑夏工作常有血尿現象，聽說有人吃一至二碗，第二天就青青如水.. 愛玉除了好吃且消暑解熱之外，您知道嗎？愛玉還有食療功效喔！ Read More

2018年5月8日 — 台灣特有食物愛玉：控糖減重、解暑都吃它 · 夏日外熱內寒如何養生？ · 六招排毒消除疲勞、脹氣、頭疼、關節痛 · 蜂蜜解毒潤燥，有五大功效！泡水喝注意1點. Read More

2019年7月12日 — 編按：大家都知道愛玉是台灣特色美食，那你知道，世界上真的只有台灣有愛玉嗎？愛玉源自名為「愛玉子」的藤本植物果實，是其果膠凝固而成的食品。 Read More

2013年7月31日 — 愛玉來源：艾魯@flickr, CC BY-NC-ND 2.0酷暑難耐，很多人喜歡來一杯冷冽的檸檬愛玉來消暑解熱，愛玉有豐富的天然酵素和果膠，有降三高和助排便的功效 ... Read More

2016年5月5日 — 降低膽固醇！❤【愛玉的8大好處】教您如何做法！ ... 降低膽固醇！ ... 豐富的水溶性膳食纖維，可以「降低血液中的膽固醇」。 ... 能「預防血管硬化，降低血壓」 ... Read More

愛玉的營養價值 · 一. 果膠質：果膠質能為人體帶來飽足感，促進新陳代謝，具體地說，可去除體內過多的油脂，降低膽固醇，減少動脈粥狀硬化及高血壓心臟病的罹患率，其吸水 ... Read More

2022年3月25日 — 營養師夏子雯表示，如果想要增加瘦身的效果，建議可以在餐前或餐後吃，重點就是要接著餐點吃，接著餐點吃的好處是，愛玉裡的果膠脂酶所含的水溶性纖維可以 ... Read More

2021年5月20日 — 吃愛玉籽洗出來的愛玉凍好處： × 豐富的水溶性膳食纖維，能為容易饑餓的朋友帶來飽足感促進代謝，改善膽固醇。 × 愛玉果膠中的酵素以及水溶性膳食纖維 ... Read More

相關資訊整理