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2018年3月27日—記住支鏈胺基酸的主要作用是提高血糖和胰島素峰,餐時服用和訓練前後服用是最佳時機。支鏈胺基酸必須在訓練前後30-60分鐘之內服用,以促進肌肉的再生過程 ...
2018年3月27日 — 記住支鏈胺基酸的主要作用是提高血糖和胰島素峰,餐時服用和訓練前後服用是最佳時機。支鏈胺基酸必須在訓練前後30-60分鐘之內服用,以促進肌肉的再生過程 ...【補充劑解密】專家同你解開BCAA 的七大迷思 | 食品添加物合法業者資訊網
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